《麻花特开心》最新一期,3月13号爆笑开播。让我们走进这一期,看一场在动感单车上进行的游戏,单车与游戏会将会碰撞出了怎样的火花呢?
四位队长一上场,沈腾就把单车骑出了骑马的架势,奔着门口而去,再次为大家贡献了不少鬼畜表情包,腾哥果真是一生要强,看着他这争强好胜的劲儿,莫不是更年期提前了?
动感单车作为健身房最火热的运动健身项目,受到很多人的喜爱,运动减肥星空体育,就服动感单车星空体育开心特麻花:沈腾马丽教你解锁动感单车的花式骑法。难怪腾哥还没有骑多久,就直呼“电量不足”。
四位队长上前做示范,上车姿势“千姿百态”,常远抬腿做了一下热身运动,沈腾直接就坐上了动感单车,艾伦试了一下脚踏板,马丽一上场“老年腿”就犯了,抬腿上车踌躇又艰难。其实动感单车的准备工作很重要,你知道多少呢?
首先,骑行前要调整好坐垫的高度、车把手的距离。调整座椅原则:侧身直立在动感单车的旁边,抬起大腿,保持与地面平行,然后将车座高度调整至与大腿抬起的高度同高。
其次,骑行前的热身运动很重要,常远活动腿脚就是一个很好的示范,直接上来就高速锻炼,可能会伤害膝关节,所以热身准备很重要。
采用4段简易调节座椅高度,防滑旋钮调整,八档阻力调节,难度随意调动。以轻松的方式锻炼全身的肌肉,操作十分简单,能很快上手,对运动小白很友好哦。
这款单车还设有两个扶手模式,专为运动设计,符合工学设计,骑起来更舒服,更安全。使用时可以随运动习惯自由切换扶手,相信总有一个位置和姿势适合你星空体育。懒人运动”方法,让你瘦身更加轻松。
车头前不仅有LCD液晶显示表盘,还有IPAD/手机支架,大视野很清晰,运动数据一手掌握。趣味性超强,沉浸式骑车,再也不怕运动枯燥啦星空体育。
隐藏式滚轮,一步折叠,折叠后占地不到0.2平米!女生一分钟可将机器轻松折叠,随拿随用,轻巧不占地方,真的很适合居家运动。
而且采用静音磁控阻力,更安静,再也用担心运动时吵到邻居啦。正骑、倒骑模式都可以,在家也能成为健身达人,运动原来如此简单。
看到嘉宾们玩的不亦乐乎,小编也想上手试试了,大家是不是也对动感单车心动了呢,赶快get嘉宾同款,一起花式骑单车吧~