五金在活动的前期工作都做好了之后，作为主办方工作人员的我星空体育官方网站，也得到了许可，跟大家一起参加了这次的体验活动。一进入健身房，就有一种很舒服的感觉，其实健身本身就是一种很耗体力的活动，很多人都是因为怕累，怕苦，所以对这种活动并不热衷。但是青鸟给人营造了一种氛围，它可以令人不知不觉的跟随着大家一起动起来，当然，也包括我。不过很遗憾，由于我的服装限制，只能参加动感单车这一项运动。

　　动感单车有一个专门的房间，里面摆放着专业的活动设备，随着动感的音乐大家在青鸟健身教练的带领下运动起来。四十五分钟的动感单车课程结束后，我走下车子，双腿酸软，汗水不停的向下流，如果所有的感觉用一个字来形容的话那就是累星空体育我谈健身体会—《大话体坛》免费健身体验活动！但却也觉得很痛快，已经很久没有这种感觉了星空体育官方网站。

　　我一直都认为健身是一项很好的活动。现在的人，尤其是上班族，由于工作繁忙、压力大，很多人都处于一种亚健康的状态，偶尔还会出现一些心理的疾病。如果可以经常做做运动，不但可以减压星空体育官方网站，更可以保持身心的健康。百利而无一害！