五金在过去的一年，跑野收到无数双鞋，有路跑鞋，有越野鞋星空体育，还有限量的联名款。这些鞋款，我们绝大部分都上脚测过，有些跑步里程还不少。
从今天开始，我们先对路跑鞋进行年度盘点，首先是竞速篇，然后是进阶篇和慢跑篇，后面还有越野跑鞋盘点。
2022 年，跑鞋的竞争依然很激烈，回顾这一年碳板竞速跑鞋的竞争格局，我们发现了一些新变化，国产跑鞋的产品力越来越强。在国内赛场，越来越多的跑者开始选择国产品牌跑鞋参加比赛，而在国际赛场，国产品牌也创造了不少惊喜。
160X 3.0 PRO 是一双特步开始有资格与国际顶尖品牌掰一掰手腕的竞速跑鞋。从某种意义说，特步从以往追赶者的角色到了现在领跑者的角色，毕竟斩获了全球 8 项跑鞋大奖。
从赛场上的战绩来看，也证明了这一点。北马、上马和厦门这三场国内最受关注的马拉松，冠军都是穿的这双鞋。将眼光放到大众选手身上，选择穿这双鞋的比例也非常多。
这双鞋之所以能备受欢迎和其技术升级是分不开的。中底运用全球首创 PISA 超临界发泡技术，回弹更好，重量更轻。尽管鞋底厚度比上一代增加了 3mm ，但重量却减少了 39g ，而且碳板的调教更符合国人脚型，并能有效缓解疲劳。
在李宁飞电 3 ULTRA 还没有正式发售前就已经备受关注。9 月份的柏林马拉松，阿贝特（ Tadu Abate ）穿着这双鞋获得第三，实现了国产品牌首登六大马领奖台的壮举。11 月份的北马，清华员夏雨雨穿着这双鞋拿到冠军，并大幅度刷新 PB 。两周后的杭马，飞电3 ULTRA 拿到三个冠军（女子全程和男女半程）。
飞电3 ULTRA 之所以能够取得这些成绩，与李宁这几年的技术积累密不可分。这双鞋集合了李宁弜科技、䨻科技中底材料、全掌异构碳板星空体育2022 年度跑鞋 竞速篇｜超级中底碳板跑鞋新格局国产品牌全面赶超？、䨻丝科技鞋面、GCU 大底科技等所有李宁近几年研发的顶尖跑鞋技术。而从冠军选手的反馈来看，其助推力、回弹性和脚感都非常优秀，让他们有信心去发挥自己的训练实力。
飞电3 ULTRA 在性能上已经位列第一集团，而且售价也达到了水准。在正式上市后会有什么表现呢？值得期待。
C202GT PRO 和飞电3 ULTRA 一样，在没有上市前就关注颇多。从精英选手穿着这双鞋的表现来看，战绩也相当不错。杭马男子冠军，昆明高原半程马拉松女子 10KM 冠军，厦马男子亚军，杭马女子亚军，北马女子亚军，昆明高原半程马拉松男女亚军，厦马女子季军。
官方给到的数据显示，C202GT PRO 的中底材料能量回归率高达 86.9% ，实际上脚的感受是变得软弹。鞋楦比上一代更窄，配合铲型碳板，能量反馈更快速充足。鞋面改进，更加透气，也更轻了。
飞飚作为361° 最顶尖的竞速跑鞋，陪伴其签约运动员李子成在 2022 年多次跑出好成绩，宁波马拉松冠军，桐庐半场马拉松冠军（ 1:02:44 成绩超国家纪录），越山向海崇礼站冠军，鄞州公园新春半马冠军。
361° 这两年在跑鞋领域投入很多心血，我们也实实在在看到这种投入后产生的效果。在过去的 2022 年，飞飚系列线 万+双，成绩斐然。飞飚拥有诸多的新元素，升级的中底科技，加大的碳板，还有国产碳板跑鞋中第一次使用的前后分离结构，不过要想驾驭好是需要一定门槛的。
说完国产品牌的竞速跑鞋，再来谈谈国际品牌的。ADIZERO ADIOS PRO 3 是adidas 推出的第三代碳板竞速跑鞋。从六大满贯的战绩来看星空体育，PRO 3 无疑是成功的，拿到 3 个冠军（伦敦男子，芝加哥男子，纽约男子），3 个亚军（柏林男女，伦敦女子）。如果算上 PRO 2 的话，ADIOS PRO 系列一共拿到 6 个冠军，4 个亚军，3 个季军。
作为升级款，PRO 3 相比前一代，能量碳柱从彼此分离到整体刚性框架，更贴近自然脚感。中底材料和上一代一样，但前掌部分用料更多，会更加舒适，但重量比上一代略重一些。
为了配合 METASPEED+ 系列竞速鞋款发布，去年 4 月份 ASICS 在西班牙马拉加举行了一场测试赛，多人创造个人最好成绩，其中半马 3 人 PB ，10 公里 2 人 PB ，5 公里 10 人 PB 。不过在大满贯舞台上，METASPEED+ 系列并没有亮眼表现，只有上一代 METASPEED Sky 拿到芝加哥男子第三名的成绩。
作为升级款，从外观上来看，METASPEED Sky + 和上一代几乎没有什么区别，但其实有不少地方进行了升级，中底材料体积增加了 4% ，碳板位置上移并减少弯曲弧度。官方数据显示，和 ASICS 传统竞速跑鞋相比，METASPEED+ 系列可以提升 2% 的跑步效率。
这双鞋似乎只有基普乔格才能驾驭好。在 2022 年的六大满贯比赛中，ALPHAFLY NEXT% 2 两次站上最高领奖台，都是基普乔格创造的。东京马拉松他跑了 2:02:40 的成绩，刷新亚洲境内最快纪录，柏林马拉松创造新的世界纪录 2:01:09 。
作为 NIKE 最的竞速跑鞋，其设计理念依然很超前，不管是 ZoomX 中底还是 Atomkint 2.0 鞋面，都是业内的，但似乎要想驾驭好，需要很强的实力。
以慢跑鞋著称的 Saucony 凭借 Endorphin 内啡肽系列，最近三年在跑者心中累计了一定的口碑。
作为第三代竞速碳板跑鞋，Endorphin Pro 3 相比上一代变得更轻盈，更均衡，也更透气。中底加厚 4mm ，但重量更轻，啡鹏2 轻 9g ，后跟增加硬质港宝，滚动感更强，前后掌过渡更流畅，鞋面借鉴 Endorphin Pro + 的设计，网孔变大，更适合夏季训练。
虽然 Endorphin Pro 3 的性能很不错，但从上马和厦马的跑鞋数据统计来看，选择这款的跑者似乎并没有那么多。
PUMA FAST-R NITRO ELITE 最早是在 2021 年上海进博会上亮相，极具未来感的设计让很多跑者眼前一亮。作为一家老牌的德国运动品牌，其签约运动员德国选手 Hendrik Pfeiffer 在 2022 年的汉诺威马拉松，穿着这双鞋拿到冠军，成绩为 2:10:59 。
这双鞋采用了一种前卫的设计思路，中底是前后分离的，并且使用了不同的材料。虽然设计很夸张，但脚感并不激进。我们招募了 12 位破速挑战官进行测评，两周时间累计跑了 600 公里，单次最长距离 66 公里，他们大都认为想要发挥这双鞋的性能，需要足够的速度作为支撑。
UA Flow Velociti Elite 之所以能够入围，是因为肯尼亚选手洛克迪（ Sharon Lokedi ）穿着这双鞋在 2022 年的纽约马拉松首秀夺得冠军。这也是这双鞋在国际赛场上的首秀。值得一提的是作为 UA 的第一双碳板跑鞋，赛前一周刚刚通过了世界田联的批准。
从外观上看，这双鞋并非典型的碳板跑鞋，更像是同系列的速度训练鞋 UA Flow Velociti Wind 的升级款。中底采用不同材质的双层结构设计，没有橡胶大底，中底直接接触地面，轻质的网眼鞋面，用交叉的网格线作为支撑。
总的来说鞋如其名：滚动流畅（Flow），对速度有助力（Velociti），能够胜任精英选手竞速穿着（Elite）。
获奖理由：借用特步在厦门机场打的广告语-特步屡获全球跑步大奖，160X 3.0 PRO 新一代冠军跑鞋。
“通过参加这次追缴额‘百万’冲刺动员会，让我们在稽核打逃和堵漏增收工作上更加有了信心，更加有了方向和目标任务，今后我将持续做好数据反查、工单处理、现场拦截等工作，努力为全所突破‘百万’大关作出应有的贡献.......”，瓜州收费站站长阮永强说道。
本文是真实案件，图片有一部分是非案件真实画像，来自互联网，仅用于叙事呈现，陈述所有内容皆有可靠信息来源赘述在文章中，请理性观看。
2020年初，新冠疫情肆虐，武汉告急，全国上下万众一心，与时间赛跑，与病魔较量，就在这场没有硝烟的战争中，一个熟悉的身影出现在抗疫一线，她带着物资，带着希望，奔赴在最危险的地方，她就是韩红。
昆明某学校食堂疑似给学生吃“臭肉”教体局回应:肉是有点儿异味儿，以检测结果为准。#食品卫生
外国人穿奇装异服参观故宫被劝离，却发文称遭到“羞辱”，北京日报评论：是其不尊重中国历史文化
文：豆莱说编辑：豆莱说支持作者，写作不易，文中会有5s广告，观看后可免费阅读全文常言道，能够在央视上主持，崭露头角的一定是有才有情的人，比如说几位主持人：倪萍、赵忠祥、董卿等等。
2000年，荷兰的一项重大决定，在全世界引起了极大的轰动。一项被人们嗤之以鼻、在很多国家都是违法的的“易”，就这么被荷兰宣布合法化了。更让人没想到的是，德国更是紧随其后，跟紧了荷兰的脚步。如今二十多年过去了，那些宣布易合法的国家，现在又怎么样了呢？
2020年，疫情最严重的时候，这样的一段话悄然出现在了微博上面。一位央视主持人，在这万分艰难的时刻，竟然帮助国外“抹黑”自己的祖国。
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑丨xk纵观鱼龙混杂的娱乐圈，有人背叛，有人痴情。而果靖霖则是公认的好男儿，将一生都奉献给妻子。但妻子却仅仅陪他走了半生星空体育，没能战胜病魔，不幸离开人世。
前段时间，坐高铁来上海，听邻座大哥跟王总、张总、郑总谈了一个钟头的生意后，前排传来了一个小男孩的声音。他说：“我想吃××脆！”我没听清楚，应该说的是一种零食的名字。男孩七八岁的样子，半戴着耳机打游戏，他的奶奶或是姥姥坐在旁边。老人直接拒绝：“那玩意儿有啥好吃的？还不如吃桃子！
但同时那些有毒物质，也会在吞云吐雾之下，进入。2023年，全球范围内便有高达800人因此患病，100万人更是因此丧命。
