星空体育官方网站如何选择一个合适的椭圆机?飞轮的作用是在使用过程中充当椭圆机的旋转惯量调节器,能够储存和释放能量,调节椭圆机的运动阻力和平稳度。
椭圆机的飞轮重量、大小和前后位置都会影响你的运动体验,因此我们选购椭圆机时,一定要买飞轮重量适中、质量较高的产品,从而获得更好的使用体验和持久的耐用性。
就我个人看来,如果你想要保证锻炼强度的线KG的前置飞轮是比较好的选择,不过现在的厂商大多数都是飞轮虚标,你买的话得长个心眼、切记仔细甄别。
综上所述,靠谱的椭圆机明显特点是品牌信誉好、设计合理、用料十足和运动体验丰富,至于推荐的话我认为麦瑞克、德、莫比这些品牌都蛮不错的,你如果不会选椭圆机的话可以去看看~
通过题主的描述,最适合题主锻炼的是跑步机星空体育,但是由于考虑左邻右舍的情况,只能选择椭圆机,如果想通过椭圆机锻炼达到跑步机的锻炼效果,那么需要提高使用椭圆机锻炼的时间,因为大多数情况下,椭圆机的锻炼效率要低于跑步机,只能通过增加锻炼时间来增加锻炼效果,题主是想尽量接近跑步机的效率,那么选购时,需要着重对比以下几个参数:
重量越重,锻炼的效率和效果也就越好,题主健身比较专业,建议选择10kg以上飞轮重量的椭圆机,预算多的话,可以加大些飞轮重量。
坡度调节是椭圆机的附加功能,增加坡度可以增加锻炼的难度,从而提高锻炼效率,达到短时间增加锻炼效果的作用,坡度越大,阻力越大,对于专业健身来讲,效果也更好
阻力调节功能的最大阻力越大越好,阻力调节的档位越多越适合题主的情况,一般建议选择20档以上的阻力调节款式
以上三点是根据题主的具体情况需要重点关注的三个参数,更多椭圆机方面参数的解读,大家可以参考这篇科普文章
这两款是目前性价比较高的两款,比较适合题主的这个情况,这两款再坡度调节、飞轮重量以及阻力调节等方面表现不错,也比较均衡星空体育。
1.步距,真的是越大越好吗?不用想都知道不是了,所有的东西都是适合自己的才是最好的。。矮个子用超长步幅的椭圆机,高个子用超窄步距的椭圆机都是不合适的。
如果是全家人都有锻炼需求,可以考虑选择可以调节步距的椭圆机。。。5档步距调节,无人是小孩还是长辈都可以根据自己的需要进行调节。。。
2. 飞轮重量,真是是越重越好吗?明显不是,因为惯性和速比的关系,一般的家用椭圆机的飞轮重量都是在6~10KG之间,很多很贵很好的椭圆机也基本是处于这个区间。。如果飞轮重量过重,就会椭圆机惯性过大,锻炼过程中失去阻力,导致锻炼效果大打折扣。。
目前椭圆机的调节级数基本都是12、24、32这几个级别,相对来说调节级数越多,锻炼过程月精细化,但是也没必要一味的追求多级数,毕竟在使用过程中基本上只要找到适合自己的档位就可以了
椭圆机之所以号称是对膝盖无损伤,就是因为踏板可以跟随着人的步伐运动,椭圆机的坡度就像爬爬山一个道理,偶尔用其实是没有问题的,但是如果是长期使用,反而对膝盖是有损伤的,这个东西可以去看看一些科普就知道了。
5.如果对椭圆机的品质要求比较高的,建议优先选择国外原装进口的国际一线品牌。星空体育。技术沉淀比较久,用料扎实,故障率低,使用寿命长。。
现在市场上椭圆机的生产企业有很多,因每个企业所生产的椭圆机档次不同,所以椭圆机多少钱一台没有一个标准的数据,但相同档次的跑步机大体的价格就差不多。好的椭圆机品牌不仅产品出现故障率低,使用寿命长,更有着自己完善的售后团队为每位顾客保驾护航,实实在在的让顾客感受到上帝的服务。
淘宝上椭圆机价格相差很大,小编建议不要选择两千以下的产品,有道是一分价钱一分货,高品质的椭圆机,碍于成本的限制,是不可能卖到太便宜的。若您有看中的椭圆机,欢迎大家一起来竞步健康连锁线下实体专卖店,目前在上海、北京、南京、苏州等都有线下实体店,可以免费体验。