动感单车作为近些年兴起的健身器材，越来越受到年轻人的喜爱。动感单车之所以越来越流行与它的优点密不可分。

　　动感单车作为近些年兴起的健身器材，越来越受到年轻人的喜爱。动感单车之所以越来越流行与它的优点密不可分。

　　1、动感单车可以充分的锻炼人的心肺功能。把动感单车调节最小，骑行的时候使你的最大心律达到85%以上，就可以很好的锻炼你的心血管系统，另外也可以提高全身肌肉尤其是腿部肌肉的耐力，一举两得！

　　2、动感单车可以起到减肥瘦身的作用。首先要把动感单车的阻力调到中等阻力，锻炼的时候心率不宜超过最大心律的65%，坚持骑行40分钟，可以消耗惊人的400-500卡路里。所以动感单车可以起到快速消耗多余脂肪的功效！

　　3、动感单车可以锻炼腿部肌肉群，让小粗腿跟你所拜拜。通过动感单车的不同阻力转换，比如上坡模拟、下坡模拟；慢骑几分钟、快骑几分钟、通过这样的不一样的交替锻炼，可以大大提高双腿的力量星空体育官网、耐力星空体育官网。进而紧实腿部肌肉。

　　4、动感单车锻炼还可以有效的防止高血压。经常动感单车训练效果有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。

　　笔者通过对比目前市场上众多品牌的家用动感单车，总结和收集了如下几款最值得选购的动感单车品牌，读者朋友们可以先睹为快：

　　蓝堡是专业的健身器材品牌，目前以动感单车为主打产品。品牌自成立以来始终坚持以提供前瞻性的运动理念，独具时尚感的外形设计和至为精湛的制作工艺，将深厚的专业健身器材造诣溶于每一个产品的血液中。蓝堡健身器材质量，售后等方面都尽善尽美，而远销海内外。收到外国企业和消费者的一致好评。

　　蓝堡健身车的型号众多。价位也有很多档。如果是健身动感单车的初用者星空体育官网，笔者建议选择MIN816价格在500元左右。如果想选择高端的动感单车，笔者建议选择LD-566或者OTO458价位在1500~2000元左右。蓝堡动感单车是目前网上动感单车第一品牌。以LD-566和OTO458两款动感单车为例：坐垫采用赛车级、机身采用不生锈金属、真钢制的大飞轮、超粗的脚管底盘以及科学的机型设计不管是健身体验还是静音性上都非常完美。

　　使用过蓝堡健身车的朋友这样评价道：“蓝堡健身车很好，必须满分。刚开始是朋友介绍的，她说她老公在家不运动，自从买了这个每天坚持40分钟体重轻了肚子也小了。所以就放弃了买跑步机的想法，毅然买了这个健身单车。收到了果真很大气，放着也不占地方。跟着客服发的课程做20分钟大汗淋漓的效果，很不错。顺便说下小孩也喜欢哈哈”

　　英尔健已经有13年的历史，跟蓝堡一样，是专业的室内健身器材品牌。目前有两款主打动感单车型号。分别为：911健身车价格在1000元以下；902H动感单车价格在1800元左右。

　　使用过英尔健动感单车的朋友这样评价道：“英尔健动感单车真的很好，安装后感觉很稳固，而且左右也不摇晃，骑起感觉很棒，东北地区现在正是大季节，外面无法锻炼身体，有了它之后，就再也不用出去风吹日晒去锻炼了。而且骑上他15分钟后，马上出汗，估计减肥效果会很不错，我平时是个很不爱出汗的人，可是用他之后，出汗排毒效果非常不错。”

　　伊吉康虽然进入健身器材专业领域实践并不久，但其在动感单车方面的品质是有目共睹的。其主打车型“骑士5号”价格仅为1500元左右。骑士5号采用精钢轴承，可以有效运转几万个小时；重量为84KG,承重为520KG，在运行过程中更加稳健；减震采用的是S级液压弹簧减震，不仅能提高健身体验，还可以提高动感单车的使用寿命。

　　使用过伊吉康动感单车的朋友这样评价道：“伊吉康的动感单车质量很好…神重，两个快递小哥帮我抬上楼，。十五分钟就已经大汗淋漓…不过建议大家都找专业健身人士咨询下方法，比如每周只能两三次，否则有伤膝盖。这东西站着骑，不能坐着，骑完一定要做腿部的拉伸放松动作，否则腿会越来越粗。东西真心不错…赞一个吧！”

　　明越动感单车主打的是性价比，其两款主打车型售价均在1000元以下。某用户评价明越动感单车如是说：明越动感单车非常满意，我85公斤座上面点都不摇晃。看以前的评论，生怕噪音大星空体育官网健身车哪个品牌好？蓝堡伊吉康英尔健如何？，结果一点都没有，只是把力度加大以后有刹车片的摩擦声，不过也不大。

　　总的来说，这四个品牌的动感单车各有其特点，实际上，这四款动感单车都属于各自品牌的爆款。所以并没有孰好孰坏之分。但读者朋友应该明白一分钱一分货的道理。如果想选择性价比超高的动感单车，推荐明越MY-S1000以及英尔健911，这两款动感单车都是千元以下的机器。如果追求高品质的动感单车，推荐使用蓝堡OTO458和伊吉康骑士5号。价格也均在1500元左右。

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