避免朋友们花费更多的功夫去搜集资料和浪费时间做各个品牌最具性价比的椭圆机，我把我这两个星期来做的购买建议列表和搜集到的一些问题解答等等总结成文章啦～省时省力

　　使用椭圆机可以很好地训练上下肢的协调能力，提高中枢神经系统对肌肉的支配效果，同时省掉了跑步机对膝关节的剧大冲击力，更安全。

　　使用椭圆机训练时，训练者的膝关节承受的冲击力会比使用跑步机要小，且椭圆机更容易于初学者练习。加上练习时需要上肢的配合，可以使人得到更全面的锻炼。

　　2、初学者：椭圆机是一个很容易上手的机器星空体育官方网站。对于体力较弱的初学者，比起一上来就接触跑步、游泳等强度较高的运动，不如先用椭圆机来增强能。

　　3、老年人：椭圆机由于运动强度不大，对关节的损伤也较小，因此十分适合老人，经常锻炼可以起到加强心肺功能、防止关节炎等效果，有利于老年人士的身体健康。

　　4、康复者：椭圆机的一个最大的亮点就是可以用来作恢复训练，帮助恢复各种肌肉损伤、增强心肺功能，但一定要遵照医师的指导来进行锻炼。

　　椭圆机是可以调节阻力的，所以它也不仅仅只是体能较弱的人的专利。我们普通的训练者也可以通过调大阻力来增加训练强度，一样也可以酣畅淋漓地锻炼。

　　所以这个因素很重要，再好的机器，太大也不可能选择。尺寸从1米到2米多机器基本试了一遍。基于是锻炼效果、舒适度、步幅、工学等来看，通常步幅大、体验更好的机器尺寸都较大，传统设计的前置或后置飞轮机，往往为了追求更好的体验和更大的步幅，只能加大飞轮尺寸星空体育官方网站、加长机器以提升步幅大小与运动体验。

　　3000左右的性能方面有所阉割，算是中端的椭圆机。只能买一些知名品牌的入门级后置飞轮或者是国产前置飞轮(选购功课那一part会讲到区别！)。

　　1w以上的也有，定位是高端家用和小型健身房用的了。相对6k元价位的椭圆机功能更多，性能更好。如果你是土豪选这个价位不用考虑的，只买最贵。

　　相对跑步机来说，椭圆机算是跑步机的一个变种。运动强度稍稍降低了一点，导致相同的锻炼强度下，减脂的效果没有跑步机那么好。但是椭圆机

　　现在来说除了一些老爷机和低端机之外，都是选择第二种技术了。第二种技术相对第一种，能减少零件之间的摩擦，减少噪音，还能有效延长椭圆机的使用寿命。

　　静音指标代表产品的工艺水准，如，低劣的配件、蹩脚的设计等都可能造成机械摩擦，带来不必要的异响。

　　从上面的分析来看其实主要推荐的还是[3k,6k]范围内的椭圆机。但是为了满足大家的需要，还是将各个价格区间的都搜集并整理了一下~

　　占地不太大，放在客厅和阳台都可以，根据反馈使用比较顺畅，噪音很小。但是使用一两个月后普遍反馈会有小毛病，比如不顺畅和开始有噪音。

　　占地大小可以看的出来不算太大。声音的话也是几乎没有噪声。外观时尚简约，有八档的阻力可以选择。而且还有各项仪器指标，手握心率检测。

　　舒华是国内知名的健身运动器材厂商，中国轻工业健身器材行业十强企业，拥有动态蜂窝减震科技、智能健身房管理技术等100多项技术专利，业界实力有目共睹。

　　舒华的椭圆机分为A和X两个系列，A系列是比较实惠的系列。综合用户反馈，拥有无噪音，安装方便的特点，活动起来也非常稳固。

　　莫比健身是近几年新兴的一家智能软硬件公司，专注于运动健康领域。至今其已获得A+轮融资，依次由心元资本、IDG资本、亿润投资等多家机构联合投资。

　　这款椭圆机不占地方，运动起来噪声也很小。对应的app也比较好用，app的教练用户体验也非常不错。还有很重要的一点就是，它是前轴驱动，踏步半径大，用起来舒服。

　　这台椭圆机的体积比较大，有点重。但是使用起来也非常安静。机器的设计和工艺均达到了国际标准，并获得德国莱茵技术、欧盟CE认证等多个认证。整个机器采用了安全不脱轨的商用级合金四轨，不仅让踩踏更加流畅，还能大大的提升稳定性！机器自带20档的坡度调节功能，不同的运动需求使用者可以根据自身的需求调节适当的坡度。

　　纯静音运行，白色易保养机身，外形美观大方，非常适宜家庭健身使用。设计上采用了工学设计，轻松舒适。24段的阻力系统，高达12种的运动模式为锻炼达到更好的效果，还配备了高保真音响，感受运动带给我们的乐趣，让运动不再枯燥。

　　爱康是全球跑步机第一品牌，在美国市场份额过半，全球市场占比近四分之一，可以说是健身器材市场的领军品牌之一，旗下品牌Nordic Track跑步机是美国空军一号（总统专机）上的跟机设备。

　　这款跑步机可以方便的折叠，在日常不使用的时候可以很好的节省下空间。这台机器还拥有多彩led环形显示屏，数据及时显示，方便了解健身效果。还有18段的阻力挡位来让每天的训练更多样化。

　　海德是奥地利知名运动品牌，其滑雪、潜水用具，以及网球拍等核心产品占据行业领先地位。海德健身系列产品则在近几年才进入市场，在中国地区的经销商为2012年成立的浙江汉那健康科技有限公司星空体育官方网站椭圆机是什么｜椭圆机常见QA｜椭圆机选购指南｜椭圆机最具性价比的机器推荐｜20214月更新。

　　海德的椭圆机有着较高的性价比，而这款H-F730的特点是拥有着NGP自发电系统，节能又环保，还采用了商用磁控飞轮，使你在运动的过程中均衡受力星空体育官方网站，脚感顺畅不偏移，更安全。多轴承设计，让运行更顺畅，使用更长久。