臥式腳踏車使用說明 一、快速啟動功能 坐上腳踏車後開始踩動，按下 RESET 鍵，再按下 ENTER 鍵，就自動進入手動模式（MANUAL MODE）。其運動阻力在 L4，時間從“00：00”開始，重量“70 kgs”。 二、COURSE SELECT （程式選擇） １、 坐上腳踏車後開始踩動，按下 RESET 鍵，當您踩動的每分鐘轉速達 30 RPM 時，腳踏車就開始運作了。 ２、 按 COURSE SELECT 鍵後，按 1～6 選擇程式（ MOUNTAIN、INTERVAL、FITNESS、ROLLING、VALLEY、IRONMAN 共 6 種程式；每次只能選取一種運動程式），按下 ENTER 鍵，輸入時間，按下ENTER 鍵，輸入級數，按下 ENTER 鍵，輸入體重，按下 ENTER 鍵，再按下 START 鍵即可開始...

　　臥式腳踏車使用說明 一星空体育03卧式脚踏车使用说明、快速啟動功能 坐上腳踏車後開始踩動，按下 RESET 鍵，再按下 ENTER 鍵，就自動進入手動模式（MANUAL MODE）。其運動阻力在 L4，時間從“00：00”開始，重量“70 kgs”。 二、COURSE SELECT （程式選擇） １、 坐上腳踏車後開始踩動，按下 RESET 鍵，當您踩動的每分鐘轉速達 30 RPM 時，腳踏車就開始運作了。 ２、 按 COURSE SELECT 鍵後，按 1～6 選擇程式（ MOUNTAIN、INTERVAL、FITNESS、ROLLING、VALLEY、IRONMAN 共 6 種程式；每次只能選取一種運動程式），按下 ENTER 鍵，輸入時間，按下ENTER 鍵，輸入級數，按下 ENTER 鍵，輸入體重，按下 ENTER 鍵，再按下 START 鍵即可開始運動星空体育官网。 三、MANUAL MODE （手動操作） １、 坐上腳踏車後開始踩動，按下 RESET 鍵，當您踩動的每分鐘轉速達 30 RPM 時星空体育官网，腳踏車就開始運作了。 ２星空体育官网、 選擇 MANUAL MODE，按下 ENTER 鍵，輸入時間，按下 ENTER 鍵，輸入體重，按下 ENTER 鍵（如沒輸入您的體重，其預設值為 70 kgs），再按下 START 鍵即可開始運動。 ３、 使用數字鍵可調整從 1～16 的運動阻力（L1 運動阻力最小；L16 運動阻力最大），按＋、－可增加或降低運動阻力。